Eine Marke von
Bild der Frau Bild der Frau
Menü Zurück
Familie, Haus & Garten
Kochen & Backen
Diät & Abnehmen
Gesundheit
Mode & Schönheit
Liebe
Horoskope
Promis & Unterhaltung
GOLDENE BILD der FRAU

Autorin

Nadine Hüttenrauch

Eine junge Frau mit langen Haaren und einem lächelnden Gesichtsausdruck steht vor einem Hintergrund von leuchtend gelben Blumen. | © privat
Nadine Hüttenrauch war freie Redakteurin bei BILD der FRAU Online. Sie schrieb zu den Themen gesunde Ernährung, Diäten, Kochen und Backen.
Zurück
Verfasste Beiträge
Rosa Maßband auf dem Boden, im Hintergrund unscharf eine Person auf einer Waage. | © rattanakun via Canva.com
Kilos purzeln nicht
Plötzliche Gewichtszunahme: Wenn du trotz gesunder Ernährung zunimmst
Zwei Personen bei einer Ernährungsberatung: links sitzt eine Person in einem grünen Oberteil, rechts hält eine Hand einen Stift über einem Klemmbrett mit Ernährungsplan. Auf dem Tisch liegen ein Teller mit Lachsfilet sowie Schalen mit Karotten, Brokkoli und aufgeschnittenem Granatapfel; ein Maßband ist um das Gemüse gelegt, Tageslicht fällt durch das Fenster. | © Thidarat kwangten via Canva.com
Berücksichtigt Hormonhaushalt und Stoffwechsel
Von der Ärztin verordnet: Galveston-Diät – speziell zum Abnehmen ab der Menopause
Eine Person steht auf einer Waage und hält zwei Schalen: links eine mit fünf bunten Donuts, rechts eine mit frischem Salat aus Gemüse und Beeren. Das Bild zeigt den Gegensatz zwischen ungesunden Süßigkeiten und gesunder Ernährung. | © Adobe Stock/ karepa
Diätfallen
5 beliebte Diät-Trends, die nicht beim Abnehmen helfen
Zwei Hände schneiden mit einem Messer auf einem Schneidebrett Frühlingszwiebeln. Daneben liegt grüner Spargel, ein Pilz und im Hintergrund Möhren. Warmes Sonnenlicht fällt durch ein Fenster im Hintergrund. | © GettyImages / PeopleImages
Blutzucker stabil halten
Insulinresistenz umkehren: Mit dieser Ernährung kannst du es schaffen
Pommes, Burger, Gummitierchen und Kuchen liegen auf einem Tisch. Diese Lebensmittel fördern eine Fettleber. | © GettyImages/happy_lark
Vorsicht!
Nicht nur durch Alkohol: Diese 7 Lebensmittel fördern eine Fettleber
Frau mit grauen Haaren sitzt auf einem Sofa und hält sich mit beiden Händen die Schläfen. | © Getty Images Pro/ dragana991 via Canva.com
Höre auf deinen Körper
Ist Intervallfasten gesund? 4 Warnsignale, die du nicht ignorieren solltest
Diese Lebensmittel schaden dem Gehirn.jpg | © GettyImages/Yuliya Apanasenka
Schlecht für’s Gehirn
Leistungstief? Verzichte auf diesen 5 Lebensmittel

Newsletter anmelden

Ein Produkt der FUNKE Mediengruppe

© 2026 FUNKE Mediengruppe